Willen jullie én duurzaam met elkaar verbonden zijn én de vrijheid hebben om ook relaties aan te gaan met anderen? Maar lopen jullie telkens tegen dezelfde obstakels aan? Kibbelen jullie meer dan je wil? Of weet je niet goed hoe je relatie te openen? Ben je bang elkaar kwijt te raken? Zijn bepaalde onderwerpen moeilijk te bespreken? Willen jullie het contact tussen jullie verdiepen, met meer begrip en waardering voor elkaar?

We nodigen jullie uit voor Houd Me Vast, Laat Me Vrij, een vierdaagse cursus over veilig in verbinding met jezelf, je partner en andere geliefden.

Wat leer je?

Voor het eerst in Nederland is de effectieve EFT Houd Me Vast-cursus uitgebreid en toegespitst op mensen die relaties hebben met meer dan één persoon. In de acht blokken van de basiscursus leer je de dans van je conflicten te herkennen, je diepgaand in te leven in elkaar, ruzies te stoppen, elkaar te vergeven voor fouten en je verbinding en intimiteit liefdevol te versterken. Je leert rekening te houden met elkaars kwetsbaarheden en ruimte in te nemen voor waar je zelf gevoelig bent.

Deze basis is aangevuld met vier extra blokken. Daarin onderzoek je je verlangens, naar elkaar en naar andere geliefden. Je leert beter omgaan met gevoelens van jaloezie, je grenzen te herkennen en te bewaken, onderscheid te maken tussen wat je je partner kunt vragen en wat je beter zelf aan kunt pakken. Kortom, je leert hoe je zowel vrij en autonoom als in verbinding met elkaar kunt zijn. Ook veel praktische vragen rond polyamorie komen aan bod.

Voor wie?

Deze cursus is voor koppels van twee personen, die ook romantische en/of seksuele relaties (willen) aangaan met mensen buiten deze relatie. De cursus geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, gender, seksuele gerichtheid, ervaring met open relaties, etc. Heb(ben) (een van) jullie speciale behoeften of een beperking, dan denken we graag actief mee om deelname mogelijk te maken. De voertaal en alle cursusmaterialen zijn in het Nederlands, een vertaling is op dit moment (nog) niet beschikbaar.

Voor wie niet?

Deze cursus is (nu) (nog) niet passend voor deelname van drie of meer personen tegelijk, zoals in driehoeks- of V-verhoudingen. Hebben jullie een acute crisis om welke reden dan ook, dan is individuele begeleiding geschikter. Neem daarvoor contact op met Joost of Roos. We verwachten een basisacceptatie van het idee dat je partner polyamoreus wil leven. Dat je dat misschien nog lastig vindt, is helemaal geen belemmering om mee te doen. Er is volop gelegenheid om dat te onderzoeken en proberen er een vorm voor te vinden. Echter, als een van jullie polyamorie een fundamenteel obstakel vindt, ook dan is individuele begeleiding geschikter.

Door wie?

Wij zijn Joost Horsten (1960) en Roos Reijbroek (1989). We zijn allebei relatiecoaches die gespecialiseerd zijn in nonmonogame relaties. We leven allebei zelf polyamoreus en hebben daarnaast persoonlijke ervaring met andere vormen van ethische nonmonogamie.

Joost werkt vanuit zijn praktijk Liefde buiten de Lijntjes . Daarnaast is hij sinds 10 jaar actief in de polyamorie gemeenschap met het organiseren van activiteiten en gespreksgroepen en het verspreiden van kennis en ervaring. Hij overbrugt polariteiten: verbinding én vrijheid, veiligheid én prikkeling, warmte én lichtheid. Lees hier meer over Joost.

Roos werkt vanuit haar praktijk De Vrije Ruimte. Vanuit de polyamoreuze gemeenschap is zij al jaren bezig alternatieve relatievormen bespreekbaar en geaccepteerd te maken, op persoonlijke en op grotere schaal. Ze werkt expliciet inclusief, duidelijk, hartelijk en gericht op zowel veiligheid als groei.

Als collega’s vinden we elkaar in een gedeelde visie op polyamorie en andere open relatievormen. We vinden veiligheid, geborgenheid en verbinding in relaties belangrijk en zijn altijd zoekend naar hoe dit op een vrije, zelfstandige en autonome manier te leven.

Hoe gaat deze cursus in de praktijk?

Aan de cursus doen maximaal zes koppels mee. Na aanmelding heeft Joost of Roos een beeldbelgesprek met jullie van ongeveer een half uurtje om kennis te maken en wederzijds wat vragen te beantwoorden.
De cursus duurt vier dagen, verdeeld over twee weekenden en we vragen van jullie de toewijding om er alle vier de dagen te zijn. Per dag doen we drie blokken en elk blok bestaat uit een stuk uitleg, een opdracht en het bespreken van hoe de opdracht is gegaan. De meeste opdrachten doen jullie als koppel, niet met anderen. Vaak zijn die opdrachten een gespreksvorm, soms schrijven we of onderzoeken we.

Waar en wanneer?

Data: 25 en 26 februari 2023, 11 en 12 maart 2023
Tijden: van 09.30u (inloop vanaf 09.00u) tot 17.00u
Locatie: De Schuur, Zandstraat 44 in Opijnen

Vooraf & achteraf

Om zeker te weten of ons programma overeenkomt met jullie verwachtingen, voeren we na aanmelding een intake beeldbelgesprek van ongeveer een half uur met Joost of Roos. Mochten er na de cursus nog losjes eindjes over zijn, dan kun je daarover altijd contact opnemen met ons. Mocht het nodig zijn, dan wijden we er kosteloos een coachsessie aan.

Komen deze data niet uit?

Zouden jullie graag mee willen doen maar komen de data niet uit? Neem dan contact met ons op. We geven deze cursus vaker. Voor volgende data proberen we dan rekening te houden met jullie wensen. Mail Joost op joost@liefdebuitendelijntjes.nl of Roos op roos@devrijeruimte.coach.
Wat kost het?

Vergoeding

Om een verbonden en vrije relatie breed toegankelijk te maken voor iedereen, hanteren we een variabel tarief:

• €800,- voor mensen met een kleine beurs, zoals startende ZZP’ers, mensen met een uitkering of studenten.
• €1050,- voor mensen in een stabiele financiële situatie.
• €1300,- voor mensen met een ruime financiële situatie.

De prijzen zijn per koppel. Zijn de financiën alsnog een drempel? Neem contact met ons op, dan overleggen we over de mogelijkheden.

Bij de prijs is inbegrepen:

• Een Houd Me Vast Laat Me Vrij werkboek (1 per persoon) en verlangenspel (1 per koppel).
• Vegetarische lunch

Jullie zorgen zelf voor:

• Het boek Houd me vast van Sue Johnson. Lees dit voor aanvang!
• Eventuele overnachting in de buurt, als jullie dat willen.

Betalen doe je bij aanmelding. Als in het intakegesprek blijkt dat deelname niet geschikt voor je is, volgt uiteraard 100% restitutie. Annuleren kan tot 1 maand voor het begin van de cursus, dan krijg je 50% restitutie. Doe je dat korter dan een maand tevoren, dan heb je geen recht meer op restitutie.

Geef je op!

We zien met plezier uit naar jullie aanmelding via deze link. Hebben jullie vragen over deze speciale editie van Houd Me Vast, mail Joost op joost@liefdebuitendelijntjes.nl of Roos op roos@devrijeruimte.coach.